國考考前備考規劃

v1.1-20200725

一、前言

一般而言,隨著考生開始準備國考,如果有定期的做模擬考習慣,你會發現成績將逐漸進步。一開始你會進步得比較快,在一個可以將所有考試範圍唸完一遍的中循環中,考生可以很容易的進步個10幾分,但隨著越念越多,取分的難度會變高,進步分數也會逐漸變少。
等到總分突破50以上時,一個全職考生在經過完整的8-12周學習中循環中,大約可以進步個3-6分。55分以上時,一個中循環大約能進步個2-5分。也就是說,對一個全職考生來說,考前12周模擬考分數相較往年錄取平均分數落差在2-5分內的考生,都是有機會考取的。

其中,落差4-5分的考生視你的各科分數落差不等程度,需要有些運氣才能考上,除了參考本篇建議外,須要配合自己的強弱科和各科掌握程度,調整各科分配念書時間,才能最大化考取機率。
而落差3分以內的考生,一般來說,只要運氣不要太差,考試正常發揮,你就可以上榜,這樣的考生就是所謂的準上榜生,本篇就是針對全職的準上榜生提供考前讀書計畫建議。

如果你不是全職的考生,念書時間有限的情況下,進步幅度會受限,因此,除了搭配這些原則外,會建議你考前全職念書一段時間,可增加你考上的機會。


二、考生最大的敵人

國考最後8-12周是考前最後的階段,由於剩下的時間有限,進步的空間也有限,因此,考前最重要的,不是努力搶分,而是穩住實力,這也就是考前備考原則最重要的觀念。
準上榜生只要穩穩地念,一般都會穩穩地考上。但相反的,如果考生失常,考前身心狀況變差、讀書進度不如預期,或是考試沒有正常發揮,該拿的分數沒有拿到,就得再多半年到一年的努力。依我自己的應考經驗,考前經常會有突然的恐慌,最後這段時間失常的例子其實還蠻多的。

舉例來說,兼職考生因為需要花較多時間備考,也有許多考試沒考好的經驗,很容易就會想這次準備又不夠完整,真的考得上嗎?要繼續考嗎?一堆負面思想的恐慌。
而全職考生有來自生活更多方面的壓力,家人、朋友會問候你準備得如何?考了兩年後就會被問到還要考多久?自己也會想到如果沒考上,我的生活費還夠嗎?種種負面情緒一發作,那天就毀了!!

簡而言之,恐慌就是所有考生最大的敵人。面對恐慌,希望大家能有三個認知:
首先,恐慌很正常,每個考生都會有:以我個人來說,我雖然是用九個月考上類組全國第八名,但我也不是隨時保持滿滿戰鬥力,平均一個星期會有一次陷入恐慌等負面情緒,我的作法是休息一天,不要把情緒留到第二天。
第二,念不下書時候,去做會降低自己精神壓力的事:約朋友碰面聊聊天、吃好一點的餐廳、睡一整天補眠或在床上打滾玩手機都可以,重點是這一天好好地恢復身體、特別是心理的疲勞,積極的念6天,遠比心情不穩定的念7天書有效率。
第三,想辦法帶動自己:當內心積極時,要用積極的心激發積極的行為,當內心消極時,要用積極的行為帶動消極的內心。這也是後面提到備考原則的基礎。

國考上榜沒有任何捷徑,築夢踏實而已,考前備考原則也是基於此觀念,降低恐懼情緒對你的影響,讓你能保持穩定、發揮實力,希望下列原則對你有幫助。


三、考前備考原則

對於準上榜生而言,考前最後這段時間,第一個備考原則是「穩定」。

不用去擔心無法超越別人,不用擔心最後這段時間別人會進步比你更快,你今天累積的實力並不是短短幾周就能被超越的。 事實上,在最後這一段時間沒有辦法保持平常心,而在考場失常的人更多,因此,只要能夠保持穩定,就足夠超越別人了。

最後這段時間,要有2個穩定:
1.穩定的念書習慣:目的是維持每一科的熟悉度,以確保至今為止的讀書成果。
1周以上沒有碰某一科,這一科忘掉的絕對比其他科念到的來得多,因此,每周每個專業科目都要念到至少1次。建議可把每天切割成至少3個讀書時段,以1周的小循環來說,視情況休息1天的話,大致可安排18個讀書時段,以高考來說,考生可以考慮每個專業科目排2個時段,剩下6個時段則可用來加強你覺得進步空間較大的科目。

2.穩定的生活作息:目的是確保考試當天身體狀況。
每個人的念書習慣不同,由於我個人是到補習班唸書,由早十念到晚十,作息屬於晚睡晚起。而國考都是早上9點開始考,加上交通時間,考前作息要調整成早上至少7點起來,在考慮到有8個小時的充足睡眠,前一天最晚11點入睡,這樣的作息才能在考試當天有最好的發揮。一般來說,生活習慣的調整至少要2-4周,身體才能適應。因此,視你熬夜的程度,至少提前4周調整作息,至少考前2周都要維持7點起床,晚上11點睡覺的早睡早起生活型態。


當你能做到穩定的作息、穩定的念書,你就比較能做到第二個備考原則「平常心」。

考生最大的敵人是自己。不管有多少準備,一恐慌,就毀了。而平常心是面對恐慌的最佳武器,當你能正視自己的恐慌情緒,接受自己的不完美,放過自己,適時的休息,並且不被罪惡感綁架,第二天能再站起來持續奮戰,慢慢地你就可以建立國考所需的平常心。

準備國考要有3個平常心:
1.面對恐慌的平常心:目的是不要持續活在罪惡感與自我嫌惡的負面情緒中
如前所述,每個人都會有狀況不佳的時候,不用把自己當作完美超人,不用想自己多麼不上進。恐慌情緒是心理的警示器,出現這症狀顯示自己精神已經繃到極點需要休息,這時就放過自己,好好休息一天,第二天再戰。唯有接受自己的不完美、接受自己的恐慌及負面情緒,你才能與恐慌共存,並進一步戰勝自己的情緒。如前所述,建議考生在每周的讀書計畫(即小循環)中保留一天空白,如果某一天心情不佳,就適時調整規劃,把部分進度挪到保留的那一天,如此你就比較能在進度與情緒管控間取得平衡,維持穩定的讀書進度。

2.面對題目的平常心:目的是面對問題時不要被情緒困住,並能專注在解題取分
許多人在這段時間念得差不多了,就會開始涉獵更多題目,或是跟朋友交流問題,這時很容易看到不懂的題目就慌,或自我懷疑念得不夠精,開始花很多時間拼命找難題、做難題、學難題,但難題對考試的幫助很有限。
考生要有成本效益的概念,你最大資源其實是時間和信心。難題在整張試卷的比例頂多兩成,但學習卻需要2倍或更多的時間,過程有時也會打擊你的信心,而且實際考試真的考出來,你能記得的內容其實很有限,不見得能完整發揮出來。
國考試題多半是調整過,沒那麼熟悉的題目,但不見得是難題。面對試卷,你需要的是將精力專注在解題,不要被情緒分散了注意力。尤其是高考考生,面對全申論題的考卷,考前多練習以下解題SOP,有助於你建立對申論題的平常心:
1.規劃解題:依題目分數,分配分析問題與寫題目的時間與篇幅;
2.解析問題:將題目關鍵字畫重點,並列出相關論點;
3.規劃答題架構:可以完整作答,就好好地寫完,如果沒有把握,就寫一些基本原則賺墨水分數,保留篇幅與時間,留給其他比較有把握的問題,或保留篇幅後,先跳過這一題也可以;
4.答題:正式作答寫題目,要依前中後段各自分配篇幅和作答時間,並記得要保留檢查的時間。

以一張考卷有4題申論,一題配分25分的申論題為例,每一題平均的解題時間是25-30分鐘,建議可分配2分鐘解析問題、2分鐘建立答題方向與架構,約20分鐘寫題,並預留2分鐘檢查時間。練習時,就是要盯著手錶或小鬧鐘,強迫自己依時限完成解題步驟,慢慢地,即使是不熟悉,甚至有些難的問題,你也能夠好好的發揮自己所學,拿到該有的分數。各題型申論題的作法,之前曾被補習班邀請去演講過,詳細作法及各類試卷的時間分配之後再發文分享建議作法。

3.面對國考的平常心:目的是習慣國考,到考場時身心都能在最好的狀態,實力能正常發揮
最常聽到國考失常的例子,包括前一天睡不著,第二天遲到,這部分可以透過原則一、穩定作息來改善。再來是考試時被難題困住,浪費時間亂寫一堆還拿不到分,後面會寫的題目反而不夠時間及篇幅寫,這部份透過前面所述,面對題目的平常心改善。
面對國考的平常心,是以前面的原則為基礎,讓考生能以最好的準備面對國考,以下有六個準備項目,透過這些準備,讓你能駕輕就熟,平穩的面對國考:
1.心靈的準備:考前1-2周,建議按照自己的信仰,去廟裡拜拜或去教堂禱告。依照台灣傳統信仰,文昌廟必拜,心靈上有助考運。考場附近的土地公,探路時可以順路拜拜,祈求考試過程平平安安,不出意外;其他看個人信仰,拜拜當地重要的廟宇,小編就是有再去行天宮拜關老爺。
2.文具的準備:考前要把國考當天的文具包準備好,筆和立可白都要有備份;筆呀、立可白等,用順手很重要,平時要常用,考前用同一套文具財不會混亂。另外建議要有小鬧鐘或可以擺在桌上的手表,桌上擺個小鬧鐘可以一抬頭就看到,不用在把手拿起來看,可以節省一些時間,並有助於答題過程的時間控管。
3.書籍的準備:考試中場休息要念的書事先也要想好,不要帶太多讓背包太重,以我自己來說,是帶自己整理的講義。
4.路程的準備:考前1-2天一定要照國考時間去考場確認教室至少一次,並規畫當天出發時程。9點的考試,最晚8點半要到,當天要坐甚麼公車、轉多少捷運,都要事先查好,並實際坐一次算時間,這樣才能正確評估要幾點起床,幾點吃早餐、幾點出門。另外,考場附近哪裡有吃的?廁所在哪?便利商店在哪?這些探路過程都要一併確認。
5.國考的準備:從來沒有做過模擬考的考友,考前2-4周至少要做一次,並且時間要完全照著正式國考的時間表,照表操課。最好去考場探路時,順便在考場做模擬考或讀點書,文具怎麼擺,水壺放哪,鬧鐘放哪比較順手,都可以事先規劃。
6.飲食的準備:當天三餐吃得盡可能衛生、清爽,不會出錯的選擇是便利商店或家人準備的便當。考試前一天睡前吃鈣片,有助安定神經,提升睡眠品質。事先買香蕉,考試每天早上吃一根,其中含的鉀,可以平衡鈉,有助穩定神經、降低焦慮;另外我每節考前都吃一片80%濃度以上的黑巧克力,其中含的大量血清素,是重要的神經傳導物質,除了可以降低壓力、帶來喜悅感外,還有提升記憶力的效果。個人的經驗是蠻有效的。
孫子兵法有云:「多算勝少算,而況於無算乎?」 意思是,在未戰之前,經過周密的分析、比較、謀劃,如果結論是我方占據的有利條件多,有八、九成的勝利把握,勝算的把握就多,在實戰時才可能取勝。當你能把準備做到這麼充分,你會慢慢有信心,自己是處於準備萬全的狀態來應考,從而建立對國考的平常心。


當你能保持穩定,維持平常心,接下來就能做到第三個原則「自信」。

自信是對抗恐懼最大的武器。一個對自己實力有自信的人,不會因為遇到特別難的問題,或是突發狀況就恐慌,而能把精ˋ力專注在試題上,專心致力於把自己所學表現出來,從而轉換成分數,進而上榜。
但自信卻不是考試前臨時抱佛腳就能培養出來的。面對國考,考生有4個方法培養信心,但前兩個是需要長久努力為基礎的,方法分述如下:

1.長期扎實準備的自信:考生過去長久一段時間扎實的努力,準備充分到你能摸著自己的心說,我盡了所有的努力,如果做到這程度時,這份努力的累積、實力的累積、血淚的累積與克服自我的累積,就會是你上榜實力的基礎,這同時也會是你自信最重要的來源,這部分完全沒辦法臨時抱佛腳,得靠考生一步一腳印的努力,正所謂「築夢踏實」。

2.對自我實力瞭解的自信:準備國考的過程中,如果有持續的做模擬考,你會很清楚的知道自己的實力及成長的軌跡,你也會在這過程中清楚知道自己的弱點及改善的過程。透過考試與考試間進步的幅度,你會對自己各科的實力有所把握,大約了解到考試時,正常情況下能考到幾分,哪些科目是自己的強處,可以跟其他考生拉開多少分數,哪些科目是自己的弱科,應考取分策略要保守些。
建議考生在正式國考前,最好有念過3個中循環(即完整念完所有科目一遍),包含地特在內,考過4次模擬考。如果沒有,考前最好自己考過2次模擬考,透過這過程,你會對自己的實力有初步的了解。對一個有充分準備的準上榜生來說,這些模擬考分數,會成為你自信的泉源;但相反的,對一個準備不充足的考生來說,有可能會嚴重打擊信心,考生自己斟酌狀況決定是否做模擬考。

3.由深入淺培養的自信:這一項是所有考生都可以做的。考試最後一個月,把最近3-5年的高普考、地特考古題都做過一遍,時間如果充足,身障、高考2級或相同考科不同類組的考題可以多看看。由於命題老師時間有限,有時也會參考其他類別國考的題目,調整一下後出題,有一定的機會,你會看到類似的考題,看到類似考題的安心感,真的難以言喻。
建議考生最後兩周可以專注在做考古題,部分可以搭配上面所說,用模擬考的形式進行,考古題的選擇,要由難到易的方式慢慢地做,一般來說是高考二級、高考、普考、身障的順序,隨著考題越做越簡單,越做越順,你也會慢慢地建立起信心。

4.透過不同角度學習,減少盲點的自信:我在考前最後兩個月,跟幾個程度差不多,有相同考科但類組不同的朋友一起組讀書會。每個人輪流主持一次,一起討論考古題,最好是大家都沒做過,每個人輪流說明這一題大概會怎麼寫,結構怎麼規劃,用甚麼破題。
由於每個人的解法都會有些差異,你可以由這過程看到別人的觀點,也了解自己的盲點,透過考友的協助,你可以最快的方式看到最多不同的解法,從而優化自己的申論題作法,特別是申論題較多的高考考生,這個方式非常有用,也可避免自信變成自傲。至於讀書會該怎麼開才會有效率,之後會另外寫一篇文章來說明,敬請期待 🙂


四、考前時間規劃

綜合以上所述,考前12周建議規劃如下,考生可以視自己的情況斟酌調整。

  • 考前12周:進行一次模擬考,並按照考出來的結果,和自己預計考取的目標分數差距,排一個8周的讀書計畫。
  • 考前4-12周:透過最後8周的時間念最後一個循環,最好趁這時間做出自己的筆記,一方面可以加強自己對整個科目架構的瞭解,另一方面,這可以做為自己之後要念的書及帶去考場的書籍。
  • 考前4周:再一次模擬考,這次的成績會很接近你實際國考的成績,這時候可能很難找得到老師幫你改考卷,但到這時候大部分上榜考生應該都要有參考擬答就能評估自己答題分數的能力,依照實際考出的結果,用接下來2周安排補強。
  • 考前3周:考前3-4周除了補強模擬考的弱點外,建議1周1場,安排3-4場讀書會,每場2-3科,每科至多2小時,互相觀摩解題方式。
  • 考前2周:還沒做到的近3年考古題,趁這段時間消化,最好考前要能至少看過一遍。
  • 考前1周:可以去拜拜,並開始準備考試當天的各項文具、用具。
  • 考前2天:看考場,準備香蕉和巧克力等有助考試的用品。
  • 考前1天:正常作息,10點上床休息,迎接明天的挑戰。

以上考前3個備考原則及讀書計畫,讓我在最後階段能保持不敗,希望也能協助你戰勝國考,從此改變人生的命運。


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